ככה זה בנוגע לתזונה, ככה זה בנוגע לכושר גופני, ככה זה בנוגע לרווחים כספיים, ככה זה בנוגע לנושאים חברתיים, ככה זה בנוגע לכל דבר בעל משמעות או ערך. לכן עוצמה מנטלית זה השריר הכי חשוב בלב האדם.

אצל תינוקות הלב ענקי. לכן כולם אוהבים אותם ונמסים בקרבתם. עם השנים הלב מתכווץ ואיתו גם החיים. אבל מי אמר שאי אפשר להגדיל את הלב?

 "לחנך את השכל, בלי לחנך את הלב, זה לא חינוך בכלל." (אריסטו)

 מתאכזבים מאנשים? סובלים מיחס שלא מגיע לכם? הם מגיבים בצורה הפוכה ממה שאתם מגיבים? לא מבינים איך זה יכול להיות שהם עושים לכם את זה? לא לכולם יש לב כמו שלכם. אין מה להתאכזב מלב אחר – שפועל אחרת מכם.

ציפיות הן אחד המקורות הגדולים ביותר לתסכול וכעס. "אחרי כל מה שעשיתי בשבילו, הוא לא יכול לפחות…" "אני עושה עושה ועושה. מתי יגיע תורי לקבל?"